Dầu, mồ hôi, bã nhờn sẽ bám trên thảm yoga sau các buổi tập. Đây là nguyên nhân khiến các vi khuẩn có hại, gây các bệnh viêm, ngứa da,...Vì vậy cần thường xuyên vệ sinh thảm yoga, đặc biệt cần lựa chọn sản phẩm vệ sinh phù hợp, an toàn. Dưới đây là kinh nghiệp của giáo viên Yoga - sẽ giới thiệu bí quyết vệ sinh thảm yoga, thảm tập từ người Nhật.
Chia sẻ từ chị Phương Anh - Giáo viên Yoga đến từ Quận 7, thành phố Hồ Chí Minh.
Đây vừa là chia sẻ về sản phẩm, vừa là chia sẻ từ kinh nghiệm cá nhân, hi vọng hữu ích cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người yêu bộ môn Yoga như mình, hoặc những người thích tập luyện.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Trước hết hãy điểm qua một số phương pháp vệ sinh thảm yoga thông thường hiện nay:
1. Các cách vệ sinh thảm yoga tại nhà
Hiện nay, có một số cách vệ sinh thảm yoga tại nhà như sau:
・Vệ sinh thảm yoga bằng nước
・Vệ sinh thảm yoga bằng xà phòng
・Vệ sinh thảm yoga bằng giấm & tinh dầu
Cách làm sạch thảm yoga bằng các phương pháp trên cũng khá đơn giản, các bạn có thể theo dõi sau đây: 1.1. Vệ sinh thảm yoga bằng nước
・Trải thảm yoga ra sàn nhà tắm, dùng vòi sen để xả nước thật mạnh lên thảm.
・Dùng bọt biển chà nhẹ nhàng lên thảm để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, bã nhờn.
・Sau khi giặt xong dùng khăn lớn để lau thảm, giũ hết nước rồi phơi ở nơi khô ráo và thoáng gió. Tuyệt đối không phơi trực tiếp dưới ánh mặt trời vì sẽ khiến thảm nhanh hỏng.
1.2. Vệ sinh thảm yoga bằng xà phòng
Với các vết bẩn có vệ sinh, đặc biệt là thi thoảng bạn mới vệ sinh thảm yoga, thì việc vệ sinh bằng nước sẽ không thể đạt hiệu quả tuyệt đối, trong trường hợp này, bạn cần sử dụng thêm xà phòng
・Trải thảm yoga ra sàn nhà tắm, dùng vòi sen để xả nước lên thảm.
・Thêm xà phòng vào bọt biển, hoặc cho trực tiếp xà phòng lên thảm yoga, sau đó chà nhẹ nhàng lên thảm để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, bã nhờn.
・Sau khi giặt xong dùng khăn lớn để lau thảm, giũ hết nước rồi phơi ở nơi khô ráo và thoáng gió. Tuyệt đối không phơi trực tiếp dưới ánh mặt trời vì sẽ khiến thảm nhanh hỏng.
1.3. Vệ sinh thảm yoga bằng tinh dầu, giấm
Đây là phương pháp khá được ưa chuộng gần đây, loại tinh dầu bạn nên sử dụng là tinh dầu trà vì khả năng diệt khuẩn tốt.
・Tạo hỗn hợp gồm 1 phần giấm trắng, 3 phần nước ấm, 10 ~ 20 giọt tinh dầu trà.
・Trải thảm yoga ra sàn nhà tắm rồi phun hỗn hợp vừa pha lên cả 2 mặt của tấm thảm.
・Dùng miếng bọt biển chà nhẹ nhàng lên cả 2 mặt cho sạch bụi bẩn, mồ hôi rồi ngâm thảm vào nước ấm.
・Sau cùng lau thảm bằng khăn khô rồi phơi ở nơi thoáng mát. Tránh không phơi trực tiếp dưới ánh mặt trời, vì sẽ khiến thảm nhanh bị hỏng.
Các cách vệ sinh thảm yoga phía trên đều khá hiệu quả, nhưng khá mất thời gian phải không nào? Vậy có phương pháp nào vệ sinh thảm yoga đơn giản, hiệu quả hơn? Hãy cùng khám phá bí quyết vệ sinh thảm yoga từ người Nhật - Sử dụng nước diệt khuẩn ion kiềm Clean Shu! Shu!
2. Vệ sinh thảm yoga bằng nước ion kiềm Clean Shu! Shu! - bí quyết độc đáo từ người Nhật
Clean Shu! SHu! là sản phẩm làm sạch, diệt khuẩn và khử mùi từ Nước, hoàn toàn không chứa hóa chất- với thành phần 100% nước ion kiềm, pH 12.5
Ưu điểm của sản phẩm này là cực kì an toàn, kể cả đối với da của trẻ nhỏ.
Thêm nữa, hoàn toàn không có mùi, không tạo bọt, không cần lau lại bằng nước, đồng thời tẩy rửa và diệt khuẩn, nên rất tiện lợi và hiệu quả.
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chai xịt khử khuẩn Clean Shu! Shu!, một chiếc khăn sạch hoặc giấy khô, sau đó tiến hành các bước sau:
・Xịt Clean Shu! Shu! lên khắp bề mặt thảm
・Sau 10 ~ 30 s, sử dụng khăn sạch hoặc giấy khô lau các vết bụi bẩn, bã nhờn
・Vậy là xong rồi, bạn có thể xịt và lau lại thêm lần nữa nếu cảm thấy cần thiết.
Việc vệ sinh thảm yoga cực kì đơn giản đúng không? Chỉ mất chưa tới 2 phút để làm sạch và khử khuẩn thảm yoga cùng với Clean Shu! Shu!
THêm vào đó, bạn có thể sử dụng thảm yoga luôn sau khi vệ sinh mà không cần phải chờ cho thảm khô như các phương pháp khác.